こんにちは、ダイエット中の飯塚です。 現在、2ヶ月で-7kgの減量を目指すべく、1日の摂取カロリーを1200kcal以内に収める努力を日々続けているのですが、仕事頑張るために毎日ランチめっちゃがっつり食べてるから、夜、あんまり食べれないことも多いんですよ…